Introducción de Nick Ortner al “tapping” (9)

Todo lo que vais a leer a partir del próximo párrafo es una traducción que he hecho de la Séptima Convención Anual Mundial de Tapping. (http://thetappingsolution.com/2015upgrade/raise-25k.html)

En Abril de 2013, Nick Ortner publicó su best-seller: The Tapping Solution, A Revolutionary System for Stress-Free Living.  A modo de regalo, aquí están los dos primeros capítulos del primer libro de Nick

EXPERIMENTA EL TAPPING AHORA

Estos son sólo unos pocos ejemplos de las decenas de miles de increíbles historias que resultan del uso de EFT (o TLE, como hemos visto anteriormente). Estoy seguro de que a estas alturas sientes curiosidad por experimentar los increíbles y poderosos efectos que el tapping puede tener en tu propia vida.

De todo lo que he visto en los 10 años que llevo explorando el tapping, mi parte favorita del proceso continúa siendo su simplicidad, lo fácil que es para cualquiera aprenderlo, ponerlo en práctica y beneficiarse de ello.

La realidad es que todos estamos extremadamente ocupados. No tenemos tiempo de estudiar un proceso complicado y tener esperanza de que, en algún punto del camino, le veamos resultados. Desafortunadamente, gran parte del material en el mundo de la auto-ayuda y el desarrollo personal se centra en conceptos e ideas – y por mucho que algunos de nosotros disfrutemos de la búsqueda intelectual estudiando, aprendiendo y explorando diferentes conceptos, lo que buscamos es un cambio real.

Queremos realmente perder peso, curar nuestros cuerpos, mejorar nuestra economía, encontrar la relación que tanto anhelamos o mejorar la que ya tenemos, etc.

El tapping puede hacer todo esto y más.

Empezar es fácil, como ya he dicho. Más adelante entraré en detalle sobre los 8 simples pasos, pero por ahora sólo los presentaré:

1. Elige tu “Problema Más Urgente” (PMU) y traza una frase-recordatorio (ver páginas 16 y 20)

2.  Evalúa la intensidad de tu PMU del 0 al 10 en la Escala de Unidades Subjetivas de Sufrimiento (EUSS; ver página 18)

3. Elabora una “declaración” (ver página 18)

4. Haz tapping en el punto de karate (ver página 21) mientras repites tu declaración tres veces.

5. Haz tapping en los 8 puntos de la secuencia EFT (ver página 21) mientras dices tu frase-recordatorio en voz alta. Haz tapping 5 veces en cada punto.

6. Una vez que has terminado de hacer tapping en los 8 puntos de la secuencia, respira profundamente.

7. De nuevo, evalúa la intensidad de tu problema usando la escala del 0 al 10 para comprobar tu progreso.

8. Repite todas las veces que sea necesario para conseguir el alivio que desees.

Ahora que tienes una idea de lo que vamos a hacer sólo queda una pregunta que hacerte a tí mismo: ¿estás preparado para un cambio real, ahora mismo? Si así es, ¡continúa leyendo!

Continuará…

P.D: Si te interesa este artículo del libro de Nick, me alegra inmensamente decirte que ¡YA ESTÁ EN CASTELLANO!

http://www.amazon.com/La-soluci%C3%B3n-Tapping-revolucionario-deshacerte-ebook/dp/B00HNXZH32

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4 comentarios en “Introducción de Nick Ortner al “tapping” (9)

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